Aujourd’hui, nous allons voir les bienfaits de l’huile de CBD ont de nombreuses applications et, parmi celles-ci, il y a celles utiles aux athlètes et aux sportifs.
Extraite du cannabis sativa, cette molécule particulière fait depuis longtemps l’objet d’études pour les nombreuses fonctions qu’elle remplit lorsqu’elle est introduite dans l’organisme et que vous pourrez en savoir plus en lisant cet article.
En plus d’aider à lutter contre le stress, il améliore la qualité du sommeil et réduit l’inflammation et la perception de la douleur. Ceux qui pratiquent le sport à un niveau amateur. Cependant, encore plus ceux qui le pratiquent à un niveau compétitif, peuvent bénéficier de l’utilisation de l’huile de CBD – comme lhuile de CBD vendue sur JustBob, mais y renoncent souvent, craignant que cette substance puisse être considérée comme une drogue.
Dans cet article, nous découvrirons ce qu’est réellement l’huile de CBD, si elle peut être prise par ceux qui pratiquent un sport et quels effets elle peut avoir sur le corps.
Par ailleurs, on sait déjà que le CBD est utilisé par de nombreuses personnes, qui profitent pleinement des nombreux bienfaits du CBD aussi bien en termes de relaxation que de support pour un meilleur sommeil, la médiation ou le yoga… alors, étudions maintenant le CBD dans le sport !
Table des matières
Huile de CBD : qu’est-ce que c’est ?
L’huile de CBD est une substance extraite du Cannabis Sativa par des procédés capables de maintenir intactes les propriétés de la molécule, afin de ne pas altérer ses effets bénéfiques. Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule sans effets hallucinogènes, psychotropes ou psychoactifs, qui n’est pas addictive et n’a pas d’effets secondaires graves.
Au contraire, il peut apporter des bénéfices significatifs à l’organisme grâce à sa capacité à normaliser l’action de certains récepteurs du système endocannabinoïde, ainsi que ceux responsables de la perception de la douleur, comme le récepteur GABA, et de la production de sérotonine.
Le CBD est-il une drogue ?
La réponse à cette question rassurera de nombreux sportifs, ainsi que tous ceux qui souhaitent expérimenter les bienfaits du CBD : non, le cannabidiol ne peut pas être considéré comme une drogue. Comme nous l’avons dit, sa consommation ne provoque pas d’états hallucinogènes ou psychotropes et ne provoque pas d’accoutumance, il n’est donc pas possible de la considérer comme une drogue ou même une drogue douce.
Le malentendu vient du fait qu’il est extrait du Cannabis Sativa, une plante très utile dans divers domaines, dans laquelle est présente une autre molécule bien connue : le THC ou delta-9-tétrahydrocannabinol. Ce dernier est la molécule qui fait du chanvre une plante psychoactive et c’est pour cette raison que dans l’Union européenne seule la culture de Cannabis Light est autorisée, contenant de très faibles pourcentages de THC, généralement inférieurs à 1 %. La cour européenne, sur l’avis de l’OMS, a établi une limite de 0,2 %, chaque État est libre de fixer des limites différentes. En Italie, par exemple, la limite fixée par la loi est de 0,6 %.
La relation avec le dopage
Ceux qui pratiquent un sport de compétition doivent faire très attention aux produits qu’ils consomment, car la loi antidopage est très stricte. C’est pourquoi beaucoup préfèrent éviter le CBD plutôt que de risquer d’encourir une certaine pénalisation ou exclusion. À vrai dire, ceux qui veulent prendre de l’huile de CBD peuvent le faire en toute confiance. De 2004 à 2019, l’Agence mondiale antidopage avait mis le chanvre sur liste noire et toutes les substances qui en dérivent sans aucune distinction. Comme nous l’avons vu, cette limite a du sens pour le THC, mais certainement pas pour le CBD, qui n’a pas de propriétés psychoactives. Pour cette raison, en 2019, l’OMS est intervenue et a appelé au retrait du CBD des substances nocives et interdites dans le sport. Cela signifie qu’à partir de 2019, tous les sportifs pourront profiter de tous les bienfaits de l’huile de CBD sans avoir à craindre les contrôles antidopage.
Les bienfaits de l’huile de CBD pour les sportifs
Autant d’effets bénéfiques qui peuvent être utiles aux sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Tout d’abord, le CBD est capable de combattre efficacement l’inflammation et les états douloureux sans obliger l’athlète à prendre des substances qui pourraient avoir des effets secondaires. En effet, rappelons que le cannabidiol est une substance totalement naturelle, sans contre-indications et sans effets indésirables graves. Cela signifie qu’il est possible de profiter de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et analgésiques, prouvées par de nombreuses études et recherches, sans risquer de réactions désagréables.
Même l’action relaxante du CBD peut être utile pour ceux qui pratiquent un sport. En vérité, le stress quotidien peut négativement affecter les performances sportives, réduisant l’endurance et les performances. Même en vue d’une course importante, pour réduire l’anxiété de performance normale, l’huile de CBD peut être une aide précieuse.
Où acheter le meilleur CBD ?
L’huile de CBD pour le sport peut être achetée dans n’importe quel e-commerce spécialisé. Cependant, il est préférable de s’appuyer sur des revendeurs réputés, reconnus pour la qualité de leurs produits.
En plus des magasins en ligne, il existe également de nombreux magasins physiques où vous pouvez trouver de l’huile de CBD produite selon la réglementation en vigueur et d’excellente qualité.
